My Fit Planet - Body Mind Lifestyle
  • HOME
  • KATEGORIE
    • BODY
    • MIND
    • LIFESTYLE
  • #GIRLBOSS
    • WYWIADY
    • PORADY
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • Language switcher
HOME
KATEGORIE
    BODY
    MIND
    LIFESTYLE
#GIRLBOSS
    WYWIADY
    PORADY
O MNIE
KONTAKT
My Fit Planet - Body Mind Lifestyle
  • HOME
  • KATEGORIE
    • BODY
    • MIND
    • LIFESTYLE
  • #GIRLBOSS
    • WYWIADY
    • PORADY
  • O MNIE
  • KONTAKT
Browsing Category
MIND
MIND

O coachingu i wprowadzaniu zmian w życiu – wywiad z Pauliną Kraklio, autorką projektu #fitUMYSŁ

Luty 18, 2018 by Weronika 8 komentarzy

Dokładnie rok temu, zupełnie przypadkiem  ścieżki moje i Pauliny spotkały się. Wtedy jeszcze nie wiedziałam dokładnie czym jest coaching i jak wygląda cały proces. Wiedziałam tylko, że chcę zmienić moje życie na bardziej świadome, harmonijne i szczęśliwsze. Przeczytałam w swoim życiu wiele poradników dotyczących rozwoju osobistego i mogę śmiało określić się mianem poradnikoholika. Nadal lubię czytać książki tego typu, bo uważam, że są świetnym źródłem inspiracji i pomysłów, które mogą pomóc zmienić życie. Niestety, jak zapewne dobrze wiecie, od przeczytania wskazówek do ich wdrożenia, jest całkiem długa droga.

Continue reading
Share:
Reading time: 6 min
MIND

„Manufaktura codzienności”, czyli splot historii z życia Joanny Matusiak

Styczeń 16, 2018 by Weronika 6 komentarzy

O życiu, o momentach dobrych i złych, pełnych miłości i tęsknoty, o prostych przyjemnościach, wartościach, wdzięczności i pasji. O tym właśnie przeczytacie w „Manufakturze codzienności”

Continue reading
Share:
Reading time: 2 min
MIND

Noworoczne postanowienia, czy to ma sens?

Grudzień 30, 2017 by Weronika Brak komentarzy

Czy Was też dopada przednoworoczna gorączka i poczucie, że koniecznie musicie wyznaczyć sobie cele na Nowy Rok? Co zrobić, aby rzeczywiście wytrwać w postanowieniach i nie zrezygnować w pierwszych tygodniach? Jeżeli chcecie się dowiedzieć, czytajcie dalej.

Continue reading
Share:
Reading time: 3 min
MIND

Tu i teraz – czyli jak „Odczarować medytację”

Grudzień 9, 2017 by Weronika Brak komentarzy
„Istota medytacji to pełna świadomość, przytomna obecność, uważność rozumiana jako umiejętność skupienia uwagi na tym, co się dzieje obecnie, na tu i teraz”
Continue reading
Share:
Reading time: 2 min
MIND

Poza strefą komfortu – czyli gdzie?

Grudzień 3, 2017 by Weronika 5 komentarzy
Temat związany z wychodzeniem poza strefą komfortu został już prawdopodobnie opisany na wszelkie możliwe sposoby i chyba większość z Was jest świadoma tego, że taka strefa istnieje i od czasu do czasu warto z  niej wychodzić.
Continue reading
Share:
Reading time: 2 min
MIND

Wszystko zaczyna się w głowie – czyli o tym jak wprowadzić zmiany w swoim życiu

Listopad 20, 2017 by Weronika 3 komentarze
“Każdy ma swój czas, żeby zacząć.” Taki cytat znajdziecie na jednej z pierwszych stron książki „Wszystko zaczyna się w głowie” autorstwa Karoliny Cwaliny. Może warto sprawdzić, czy to właśnie dobry czas na zmiany w Waszym życiu?
Continue reading
Share:
Reading time: 3 min
MIND

Powinność czy Pasja – co wybierasz?

Październik 24, 2017 by Weronika 21 komentarzy

Są momenty w życiu, w których przypadkowo natrafiamy na znaki, które są dla nas drogowskazem w momencie, gdy czujemy się zagubieni i nie wiemy którą drogą pójść. Zastanawiamy się, czy to co robimy, jest dla nas właściwe? Czy może czas obrać inną drogę i diametralnie zmienić swoje życie?

Continue reading
Share:
Reading time: 2 min
MIND

O Kaizen w życiu codziennym

Wrzesień 14, 2017 by Weronika 5 komentarzy

Dalekowschodnia filozofia, którą wykorzystują największe firmy na świecie to również sposób na nieustanny rozwój w życiu prywatnym. Kaizen wymaga cierpliwości, uważności oraz niewielkiego nakładu pracy.

Continue reading
Share:
Reading time: 2 min

O mnie

Hello, this is Weronika . Blogger, journalist and marketing and communication manager living in Madrid. Writing about beauty, lifestyle and self-development topics. Part-time #girlboss Welcome to my world!

Popularne wpisy

Powinność czy Pasja – co wybierasz?

Powinność czy Pasja – co wybierasz?

Październik 24, 2017
6 pomysłów na prezenty gwiazdkowe

6 pomysłów na prezenty gwiazdkowe

Grudzień 11, 2017
Domowe peelingi – 3 proste przepisy

Domowe peelingi – 3 proste przepisy

Listopad 12, 2017
Sprawdzone sposoby na worki pod oczami

Sprawdzone sposoby na worki pod oczami

Kwiecień 14, 2018
Recenzja olejków BioOleo

Recenzja olejków BioOleo

Maj 19, 2018

Instagram Feed

Cannot get other user media. API shut down by Instagram. Sorry. Display only your media.

Facebook

https://www.facebook.com/fitplaneta/
Load More...Follow on Instagram

© 2017 copyright PREMIUMCODING // All rights reserved
Designed by Premiumcoding