Rok akademicki na dobre wkroczył w życie studentów, w tym również i moje. Spędzając weekendy na uczelni potrzebuje „małych nagród”, żeby umilić sobie całodzienny pobyt na zajęciach oraz uniknąć pokusy kupowania słodyczy z automatu.

Z tej właśnie okazji powstały ciasteczka orzechowo-czekoladowe, które są niezwykle łatwe w wykonaniu, a ponadto są smaczne oraz zdrowe.

Oczyszczanie twarzy słusznie jest uznawane za podstawę pielęgnacji skóry. Bez prawidłowego mycia twarzy, żadne kremy, olejki oraz emulsje nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Jak oczyszczać buzię, aby była naprawdę czysta?

Joga twarzy stała się trendem urodowym, który na stałe wpisał się pielęgnacyjną rutynę wielu kobiet. Regularne ćwiczenia wpływają korzystnie na ukrwienie cery, wygładzają zmarszczki oraz zmniejszają napięcie mięśni. Czy rzeczywiście dzięki praktyce twarzy można spowolnić procesy starzenia?

Continue reading

Uwielbiam jesień z wielu powodów. Jest w niej coś magicznego i tajemniczego, symbolizuje ona zmianę oraz przemijanie. Jesień to zapach aromatycznych świeczek,  to szelest liści opadających na chodnik oraz ciepło kubka z gorącą herbatą w deszczowy dzień. Dlaczego warto polubić jesień? Poniżej znajdziecie odpowiedź.

1/3 wytwarzanej żywności na świecie ląduje w koszu. Ciężko w to uwierzyć, że 1.3 bilionów ton produktów spożywczych rocznie marnuje się, w momencie gdy prawie miliard osób boryka się z problemem głodu.

Dalekowschodnia filozofia, którą wykorzystują największe firmy na świecie to również sposób na nieustanny rozwój w życiu prywatnym. Kaizen wymaga cierpliwości, uważności oraz niewielkiego nakładu pracy.